Dezvoltă o atitudine sănătoasă!
Unul dintre cele mai triste lucruri este să vedem persoane, care atunci când întâmpină adversități își pierd ambiția. Acești oameni au început promițător, dar au permis apoi idealurilor să devină încețoșate și vagi, au permis standardelor să scadă, ambiției lor să lase de dorit, energiei și entuziasmului să se stingă, pentru că și-au pierdut speranța.
Nu este ceva neobișnuit ca o mare dezamăgire, fie ea profesională sau personală, să ne aducă cu moralul la pământ și să dea o lovitură serioasă încrederii noastre de sine. Iar dacă nu luăm măsuri imediate, dezamăgirea se poate transforma în plângere de milă, eșec și nefericire.
Nu există nici o calitate care cere mai mult devotament și pază decât ambiția. Aceasta nu va supraviețui și nu va crește dacă nu este hrănită. Ambiția și motivația e necesar să fie clădite și consolidate în orice fel cu putință și ori de câte ori se cere. Acționând - în direcția țelului nostru - vom reuși asta.
Dar frica și grijile ne țin în loc. De cele mai multe ori, frica pentru ce s-ar putea întâmpla în viitor, într-o situație sau alta. Continuând să lăsăm frica și grijile să se manifeste, vom atrage tocmai lucrurile de care ne e teamă, pentru că astfel ne programăm creierul. Fiindu-ne mereu teamă, pentru o situație care s-ar putea sau nu întâmpla, nu vom reuși să ne atingem țelul. Ba mai mult, această atitudine mentală negativă ne va afecta vitalitatea, rezistența, eficiența și ne va diminua capacitatea de a ne descurca, pentru că frica și grijile sufocă originalitatea, îndrăzneala, curajul.
Ne aduc în stadiul de a fi mulțumiți să trăim în lumea noastră micuță, neîndrăznind a ne asuma riscuri, de teama a ce s-ar putea întâmpla.
Frica ne menține într-o bătălie continuă cu posibile nenorociri, în loc să ne ajute să le depășim. Această teamă provine dintr-o falsă impresie că noi nu putem face față vieții - că nu vom putea să ne asigurăm traiul, sau pe cel al familiei noastre. Gândirea dominată de teamă poate fi eradicată prin înfruntarea ei. Așa cum a spus Emerson: "Fă acele lucruri de care îți este frică și moartea fricii va urma cu siguranță".
Dacă în loc să cedăm în fața fricii, ne concentrăm continuu pe prosperitate, având o atitudine plină de speranță, optimistă și ne desfășurăm activitatea într-un mod economic, sistematic și de perspectivă, vom avea rar eșecuri.
Există câteva principii care ne pot ajuta să ne înfruntăm temerile și să ne concentrăm pe viitor.
Fii detașat: Atunci când apare o problemă, în loc să te implici și să o lași să te afecteze, analizeaz-o din altă perspectivă. Imaginează-ți că acea problemă nu e a ta - e a unui prieten. Ce i-ai spune? Care sunt soluțiile pe care i le-ai putea oferi?
Folosește legea probabilității pentru a-ți învinge îngrijorările: De multe ori, lucrurile pentru care ne îngrijorăm nu se întâmplă. Pune-ți întotdeauna întrebarea: "Care e posibilitatea ca acest lucru să se întâmple cu adevărat?"
Nu îți face griji în legătură cu trecutul: Avem tendința de a rămâne blocați în greșeli pe care le-am făcut în trecut și să ne învinovățim pentru ele. Ia lecția/lecțiile învățate atunci și fă planuri pentru viitor.
Nu îți face griji cu privire la criticile venite din partea celorlalți: Amintește-ți că o critică nedreaptă este adesea un compliment deghizat. Acceptă criticile constructive și analizează-le.
Umple-ți mintea cu gânduri de pace, optimism, curaj și speranță.
Evită oboseala și îngrijorarea și păstrează-ți ridicat nivelul de energie: Protejează-ți sănătatea și aspectul fizic, relaxându-te acasă.
La locul de muncă e bine să-ți cureți biroul de toate hârtiile, cu excepția celor de care ai imediat nevoie. Fă lucrurile în ordinea importanței lor, iar când ai o problemă, rezolv-o pe loc dacă ai toate datele necesare pentru a lua o decizie.
Pune suflet în munca ta: Dacă vrei să fii satisfăcut și să ai constant un nivel ridicat de optimism și energie, fă lucruri care îți plac. Atunci când ești pasionat de ceea ce faci nu vei simți că muncești. Te vei trezi în fiecare dimineață cu zâmbetul pe buze.
Comments